Was soll ich tun, wenn ich während der Schwangerschaft an Grippe erkrankt bin und eine starke verstopfte Nase habe?
蓉蓉在怀孕初期就已经在德国妇科医生那里打了流感疫苗。但是今年德国的流感太猖狂了，蓉蓉的队友在公司里感染了流感，然后又传染给了蓉蓉。此时，蓉蓉已经怀孕七个多月了。
感冒开始的时候是扁桃体发炎，晚上一躺下喉咙就不舒服，会一直想吐，所以只能半躺着睡，当然也就睡不好了。过了两天，开始严重鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。鼻塞最严重的时候是晚餐，蓉蓉完全不能用鼻子呼吸，只能张大嘴拼命呼吸。这样躺着更不能入睡。
没办法，蓉蓉只好打电话求助妇科医生。医生建议我去药店买治鼻塞和扁桃体的药。而药店的店员说，所有治疗鼻塞和打喷嚏的药，都会有副作用，对孕妇不好，特别是孕晚期的时候。但是药店的工作人员非常友好，她介绍了一种物理的方法：熏蒸。
具体的方法就是：
用超市常售的薄荷茶包，四包就够了，放在盆或者锅里。然后烧一壶开水，泡这些茶包。有蒸汽涌上来的时候，把头埋在盆的上方，再用大毛巾把头盖住，一直盖到盆的边缘，这样蒸汽就不会很快散发出去。蓉蓉这样用鼻子呼吸着散发出来的，带着茶香的热蒸汽。刚开始因为水温过热，大概五秒就要掀开毛巾大口喘气。但是过了大概一分钟就慢慢适应了。过了三分钟左右，鼻子居然可以慢慢开始呼吸了。
蓉蓉家没有现成的薄荷茶包，使用的是Lord Nelson菊花茶包，效果同样很明显。连续三个晚上睡前熏蒸之后，鼻子基本算是通畅了！
虽然其他感冒症状还持续，但是至少可以自由呼吸了，睡眠质量也就提高了很多。睡觉好了，身体恢复也就快了。希望蓉蓉感冒早点好！
另外，感冒期间，血糖值会显示异常，本来平时吃了血糖正常的食物，可能此时血糖值会很高。不用担心，等感冒好了，血糖又会恢复正常了。