生活小技巧 – 第 2 页 – 纳宝德国折扣信息网 – Napal Deals & Angebot informationsnetzwerk Deutschland

2023-01-26

怀孕六个月，要开始选孕妇裤子啦！

作者 admin 在母婴经验分享, 生活小技巧

Im sechsten Monat schwanger, ist es an der Zeit, sich für eine Umstandshose zu entscheiden!

随着孕晚期的到来，蓉蓉的肚子越来越大了，正逢德国的冬天，所以蓉蓉要开始挑选孕妇专用的裤子啦！以前苗条的裤子已经包不下肚子了，。蓉研究了很多，下面是蓉蓉总结出来的选孕妇裤子的一些实用经验。

第一条原则：舒服

材质上可以选择纯棉的。纯棉的有一定的弹力，透气，而且吸汗，宝妈即使运动出汗了也不会感觉到不舒服。纯棉的对皮肤刺激也小，不会伤害到宝妈的肚子。

第二条原则：尺寸合适

孕妇裤子一定是能包住日益变大的肚子部分的，千万不能勒肚子，这个对宝宝和孕妇都不好。所以，不要因为要显瘦，买紧身的裤子。肚子部分特别重要。要去实体店多试穿一些。必要的时候请宝爸一起去，因为肚子大了，穿脱衣服不方便。

第三条原则：正规厂家生产

如果不是正规厂家生产的，可能在原料方面存在问题，有化学残留，这些对宝宝和对宝妈的皮肤都不好。所以，尽量选择大牌，比如在德国，可以选择优衣库、H&M、C&A这些大牌。

孕妈在购买孕妇裤时，记住以上这些原则，就能买到合身又舒适的裤子了。

2023-01-25

冬天总是有新鲜的蔬菜，不用去超市花高价

作者 admin 在家居与花园经验分享, 生活小技巧

Im Winter immer frisches Gemüse parat haben ohne hohe Preise im Supermarkt zu zahlen

德国的冬天太漫长了，几乎从11月初到来年的4月底，要有半年的时间，花园里什么也种不了。德国的超市绿叶菜也少得可怜，除了常见的菠菜、生菜、大白菜，以及偶尔能见到的上海青，几乎看不到什么其他绿叶菜。

这个时候，我们就可以自己在屋子里种蔬菜啦！给寒冷的冬天的饭桌，增添一点别样的味道。

我们在这里种植大蒜鳞茎的黄色韭菜。只需三周即可享用完美的冬季蔬菜。不管你有花园还是阳台。在黑暗的地下室、没有窗户的房间或车库里也能完美生长。

准备工作：
– 亚洲超市或者土耳其超市捡的免费泡沫盒，或更大的花盆制成的盒子
– 花园土壤、花卉或植物土壤
– 来自超市/折扣店的大蒜球茎

种植过程：
– 分开大蒜一瓣一瓣分开
– 大致去除大蒜外面的硬壳，不去除也行
– 用土壤填满花盆
– 将底部平坦的单个蒜瓣插入地面（约 2 厘米深，彼此之间的距离约为 3厘米）
– 用大约 1 – 2 厘米的土壤覆盖种植的蒜瓣
– 将种植容器移至暗室（地下室、车库等）
– 第一次浇透水
– 然后大约每 1-2 周再次浇水

收成：
– 三周后即可食用（蒜黄现在已长约 30 厘米高，呈黄色）

收获后：
– 割掉蒜黄后，又开始生长。从块茎中总共形成三次的新蒜黄。

这里是完整的视频，视频里是蓉蓉的先生，祝你好运！

2023-01-22

自制花园鱼肠和鸡肠肥料

作者 admin 在家居与花园经验分享, 生活小技巧

DIY Fisch- und Hühnerrestedünger

花园里的很多植物，比如果树和西红柿，每年都需要大量的有机肥，这样果实才能结得多，结得大，而且会很甜。除了去超市购买现成的有机肥，我们也可以利用厨余垃圾自制有机肥。

通常我们会使用厨房里废弃的蔬菜、果皮，放在堆肥箱里做有机肥，我们也可以把不需要的动物内脏拿来做有机肥，但是制作的方法跟蔬菜有机肥不一样。

第一步，我们可以去亚超或者土耳其超市，去找一些免费的白色泡沫箱。记着，一定要有盖子的箱子。如果找不到箱子，家里有盖子的涂料桶也可以使用。

第二步，我们可以使用的动物内脏包括：鱼肠子、鱼鳞，鸡屁股，我们也可以去养殖场要一些动物的粪便。

第三步，在泡沫箱的底部先铺一层大概5厘米厚的花园土。最好是花园里使用过的土，而不是超市新买的土，因为花园里的土壤里有更多的微生物，可以降解这些有机肥。然后铺一层动物内脏，再铺一层5厘米厚的土，这样像三明治一样，一层一层叠起来，直到铺满整个泡沫箱。

第四步，盖上盒子，上面压上重物，比如石头。这是防止路过的小动物闻到内类腐烂的味道，会来找吃的。

第五步，把盒子放在室外通风，但是避免阳光直射。如果阳光直射会造成腐臭生蛆。夏天通常两三个月，冬天要6个月，之后，这些动物内脏会和泥土混合在一起，变成非常有营养的有机肥。

第六步，鱼内脏对西红柿非常好，鸡内脏对果树非常好。通常在树下挖深坑，把这些制作好的有机肥埋进去，果树就能吸收营养啦！

2023-01-18

孕妈蓉蓉在家DIY宝宝黑白布书

作者 admin 在母婴经验分享, 生活小技巧

DIY Baby Schwarz-Weiß-Stoffbuch selbst zu Hause basteln

为了迎接宝宝的到来，蓉蓉在家开始DIY宝宝玩具啦！布书，是宝宝出生后三个月开始就要使用到的玩具，帮助宝宝认识形状和颜色。很多人会在网上买现成的布书，比如这样的：

但是蓉蓉没有工作，时间多，而且很想有一些有纪念意义的礼物送给宝宝，所以蓉蓉决定自己做一套布书给宝宝。

材料采购：

黑色和白色的帆布，是在纽伦堡市区的Galerie布料店买的，最厚的帆布，没有弹性
里面的填充棉是在Tedi买的，3欧250克，一小包，够用很久
缝黑白线条的毛线也是在Galerie买的，很便宜

制作图样：
蓉蓉在淘宝网上找了一些产品图片，然后利用Adobe Illustrator软件绘制成矢量图，再用打印机打印出来。其实这个时候偷懒的话，可以把打印出来的纸塑封起来，照样可以给宝宝当作黑白卡使用。

布书制作：
把打印出来的图案剪成小样，用服装专用粉饼画在黑色或者白色布料上，剪出来，再把这些小块形状缝在黑色或者白色的方块布上。在缝合之前塞入一点填充棉，这样图案部分就有立体感啦！

最后整形：
做好的所有布片，先用清水+消毒剂+洗衣液洗干净，晒干，再黑色和白色两片缝在一起，用熨斗熨平。这样，几十片布书就做好啦！

布书不仅可以让宝宝做视觉训练，将来六个月宝宝要练习手部动作的时候，可以放在盒子里让宝宝当纸巾来抽取（免得浪费纸巾了，哈哈）。所以，这本书可以用很久很久！

等宝宝长大后，再告诉他，这是你亲手做的，他一定会把你的爱铭记在心。

2023-01-14

冬天要保护宝宝的耳朵不要受冻

作者 admin 在母婴经验分享, 生活小技巧

Schützen Sie die Ohren Ihres Babys im Winter vor Erfrierungen

到了冬天，很多人因为脸部和手部经常暴露在冷空气中，而形成冻疮，除了因为天气冷，还有一个重要的原因是血液循环不足。冬天的活动量减少，新陈代谢慢。儿童，特别是新生的宝宝皮肤娇，耳朵局部血液循环比较差，很容易受到寒冷天气影响而发生冻疮。德国现在还在寒冷而漫长的冬天，最低温度经常可达到零下20度，所以保护宝宝的耳朵特别重要。

宝宝耳朵的防护通常要注意以下几点：